Blog tennis SPYN
Routine Avant-Match : le Rôle de l'Équipement |...
Bandeau, chaussettes, straps, gant : pourquoi les joueurs enfilent toujours les mêmes éléments dans le même ordre avant un match. Ce n'est pas de la superstition, c'est un mécanisme de...
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Protéger ses mains au tennis : 5 solutions conc...
Que vous soyez amateur ou joueur confirmé, vos mains subissent des contraintes à chaque frappe. Voici cinq approches simples et efficaces pour éviter ampoules et douleurs et continuer à jouer...
Protéger ses mains au tennis : 5 solutions conc...
Que vous soyez amateur ou joueur confirmé, vos mains subissent des contraintes à chaque frappe. Voici cinq approches simples et efficaces pour éviter ampoules et douleurs et continuer à jouer...
Et si une mitaine absorbait les vibrations de l...
Les vibrations générées à chaque impact sont une cause majeure de douleurs au poignet et au coude. Une mitaine technique pourrait‑elle offrir une alternative aux antivibrateurs classiques ? Découverte d’un concept...
Et si une mitaine absorbait les vibrations de l...
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Nadal, Monfils, Murray… ces joueurs marqués par...
Derrière les exploits et les trophées se cachent des corps malmenés. De Rafa Nadal à Gaël Monfils en passant par Andy Murray, retour sur les blessures invisibles qui ont rythmé la carrière de...
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Tous les sports portent des gants, sauf le tenn...
Du golf au cyclisme en passant par le baseball, les gants sont omniprésents pour améliorer la prise et absorber les chocs. Pourquoi les joueurs de tennis continuent‑ils à jouer à...
Tous les sports portent des gants, sauf le tenn...
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Ampoules au tennis : la blessure silencieuse qu...
L'ampoule — ou phlyctène — est la « maladie professionnelle » du tennisman. Elle touche les deux outils de travail du joueur : les mains et les pieds. Souvent sanguinolente,...
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