SPYN Tennis Blog
Pourquoi enfiler son gant dès l'échauffement au...
La plupart des joueurs attendent les premières douleurs avant de protéger leur main. Pourtant, enfiler une mitaine de tennis dès l'échauffement permet de limiter les frottements dès les premiers échanges...
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Gant ou mitaine de tennis : pourquoi une meille...
Un gant ou une mitaine de tennis ne protège pas uniquement la peau contre les ampoules. Une protection adaptée peut aussi renforcer la sensation de contrôle de la raquette et...
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Gant de tennis : est-il rentable face au coût d...
Le renouvellement des surgrips représente un coût régulier pour les joueurs de tennis. Découvrez comment un gant de tennis peut protéger la main et contribuer à espacer leur remplacement.
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Échauffement Tennis : Pourquoi la main souffre ...
Peau encore froide, prise en main pas ajustée, transpiration qui démarre : pourquoi les premières minutes d'échauffement sont les plus risquées pour la peau des mains.
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Routine Avant-Match : le Rôle de l'Équipement |...
Bandeau, chaussettes, straps, gant : pourquoi les joueurs enfilent toujours les mêmes éléments dans le même ordre avant un match. Ce n'est pas de la superstition, c'est un mécanisme de...
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Protecting your hands during tennis: 5 practica...
Whether you're a beginner or an experienced player, your hands are under stress with every stroke. Here are five simple and effective approaches to avoid blisters and pain and continue...
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