SPYN Tennis Blog

Gants de tennis en hiver : comment protéger ses mains quand il fait froid ?

Gants de tennis en hiver : comment protéger ses...

Peut-on jouer au tennis avec des gants en hiver ? Découvrez comment protéger ses mains du froid, quelles solutions utiliser pendant un match et pourquoi gant thermique et mitaine fine...

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Ampoule au padel ou mal Ă  la main : que faire ?

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Ampoule, brûlure ou douleur à la main après le padel ? Découvrez pourquoi les frottements du manche provoquent ces gênes, quoi faire lorsqu'une ampoule apparaît et comment protéger votre main...

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Comment réduire les vibrations dans la main au padel ?

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Au padel, il n’existe pas d’anti-vibrateur comme au tennis. Découvrez pourquoi certaines raquettes transmettent davantage de vibrations et comment améliorer le confort de la main grâce au grip, à la...

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La peur de l’ampoule bride-t-elle vos frappes ?

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Une ampoule au tennis ou au padel peut vous pousser inconsciemment à retenir vos frappes ou modifier votre prise. Découvrez pourquoi et comment protéger votre main.

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Mains qui transpirent au padel : 6 solutions pour garder une bonne prise

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La transpiration des mains peut rendre le grip glissant et diminuer le contrĂ´le de la raquette. Voici 6 solutions simples pour garder une bonne prise au padel.

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Comment éviter les ampoules au badminton ?

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Les ampoules au badminton sont souvent causées par les frottements répétés entre la main et le grip. Découvrez comment les prévenir et protéger vos mains pendant le jeu.

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